ТОП-10: Лучшие книги по саморазвитию
Общество состоит не из статичных элементов, оно постоянно растёт и меняется. Для осуществления будущих задумок каждый человек проходит на своём жизненном пути многолетний процесс обучения, от качества которого зависит его преуспевание в определенной профессией сфере. Соответственно адаптация индивида и его реальные навыки играют ведущую роль в формировании мирового порядка. Каждая личность – это кирпичик в огромном фундаменте, для повышения стойкости которого уже опытные люди делятся своими наработками при помощи печатного слова.
Литература, как художественного, так и публицистического назначения, способна спроецировать мысли автора на образ читающего, чтобы дополнить его мировосприятие пережитыми эмоциями. В сфере саморазвития чтение специальных книг является наиболее доступным материалом познания. Ниже можно ознакомиться со списком наиболее значимых в истории современного человечества трудов, призванных изменить жизнь каждого в лучшую сторону.
10. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Серия из 5 книг, написанная в 2004 году писателем, проживающим в Санкт-Петербурге. Его личность несколько засекречена в отличие от написанных им трудов эзотерического характера. Трансерфинг – это абсолютно новое и неповторимое учение, в основе которого заложено понимание психического тела с точки зрения приложения силы воли. Проще говоря, правильное мышление и достаточная мотивация могут творить чудеса, если внимание сосредоточено на объекте желаний.
Обучение принципам трансерфинга описывается на многих сотнях страниц. Потому для лучшего понимания следует записывать основные тезисы и расшифровывать в процессе чтения незнакомые слова, что часто использует автор, черпая знания из высшей физики. Главная цель практики – это взятие под контроль собственных эмоций, чтобы освободить место только необходимым мыслям. Для усвоения формулы понадобятся частые тренировки перед зеркалом и круглосуточная слежка за перемещением мыслительных импульсов. Данная книга в первую очередь рассчитана на людей с высоким интеллектом.
9. Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
Труд Карнеги по психологии общественных отношений появился ещё в первой половине двадцатого века, но до сих пор приведённые в нём правила не утратили свою актуальность. Главным источником для написания книги стало наблюдение за поведенческими инстинктами разных типов людей в совершенно обыденных ситуациях. Манипуляция сознанием собеседника сводится к пониманию его реакции, а при помощи обычной лести и проявления уважения можно направить течение беседы в нужное для себя русло.
Карнеги учит искусству разговорной речи, чтобы при встречах с начальником или любимой девушкой не возникла проблема недопонимания. Развитие взаимоотношений в обществе завязано на стандартных шаблонах коммуникации. При правильном их использовании, можно не только обзавестись новыми влиятельными друзьями, но и заставить их чувствовать симпатию по отношению к себе.
8. Пол Экман «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»
Знаменитый литературный очерк о самом распространённом заболевании века – лжи. Исходя из трудов по психологии и наблюдения за мимикой людей, автор смог составить уникальную формулу по выявлению всех признаков того, что собеседник что-то скрывает. И для этого достаточно посмотреть на его лицо, а вернее тщательно присмотреться к жестам, мимике и другим реакциям. По данной книге американцы сняли многосерийный проект, в котором главный персонаж выступает в роли специалиста по разоблачению мошенников.
Невербальный контакт часто говорит больше, чем сама речь, независимо от ситуации. В современном мире искусство говорить неправду приобрело новый смысл, потому что обман стал частью повседневной жизни во всех её сферах. Этот труд не только сможет научить определять лжеца в беседе, но и поднять собственный уровень вранья, умело скрыв эмоции, что описаны в главах книги.
7. Дэн Миллмэн «Путь мирного воина»
Автобиографическая история основана на личном опыте, пережитом автором в моменты его молодости. В сюжете рассказывается о дружбе начинающего спортсмена с довольно резким характером со своим будущим духовным наставником в лице старика по имени Сократ, работающего на бензоколонке. Ошеломительный успех гимнаста на поприще лёгкой атлетики внезапно начинает клонить его на тёмную сторону. Спустя некоторое время он попадает в аварию по собственной халатности, что ставит крест на его карьере.
Но, встретив загадочного старика, который простым касанием руки мог заставить время замедлиться, он вновь обретает силу стремления. История отчасти вымышленная, а некоторые детали автор специально утаил для нагнетания интриги. Но основная мысль всё-таки легко улавливается – это поднятие самооценки путём тренировки своего сознания, в чём Дэну помогают занятия йогой и медитацией. В итоге он вновь, несмотря на травмы, возвращается к спорту и налаживает свою личную жизнь. В 2006 году по книге был снят фильм «Мирный воин».
6. Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Первый выпуск бестселлера от консультанта по бизнесу состоялся ещё в 1989 году. На сегодняшний день эта книга входит в каталог самой полезной литературы для коммерции. В основе труда по психологии эффективности лежит принципиальное разделение системы навыков на семь основных пунктов плана. Если ему следовать, то на пути к цели не будут возникать препятствия, которые невозможно обойти. Определение приоритетов в постановке ежедневных задач помогает разобрать действие на «требуемое» и «отложенное». При этом правильное понимание своих мотивов и визуализация цели – обязательные параметры.
Для деловых людей это своеобразный аналог библейских заповедей, призванных овладеть своей судьбой в процессе развития нужных качеств. «Не бывает проблем, есть лишь ситуации, ведь человеку всегда дано право выбора реагировать на обстоятельства так, как он считает нужным» – так рисует автор образ успешного индивида.
5. Сунь Цзы «Искусство войны»
Один из самых древних научных трактатов, сохранившихся по сей день, от великого китайского полководца, являет собой концепцию отношений между людьми и правителями государств в ситуации противления. К сожалению, полезность данного труда оспаривается некоторыми военными специалистами. Возможно потому, что Сунь Цзы, несмотря на название книги, вовсе не призывал народы воевать между собой, а скорей наоборот. Разработка адаптивной стратегии и установление приоритетных объектов для атаки позволяет управлять ходом войны. Сражение есть лишь средство для достижения целей. Если есть шанс обойти его стороной, это должно браться в расчёт.
Главное стремительно напасть и быстро закончить, чтобы действие не затягивалось.
Такое понимание можно использовать не только на поле боя, но и в повседневной жизни. Особенно эта книга будет полезна специалистам по разработке стратегий продвижения продуктов компании на рынок. «Искусство войны» также можно применять для обучения молодых спортсменов и футбольных команд.
4. Робин Шарма «Монах, которые продал своё Феррари»
Писатель из Канады сочинил это произведение, вдохновившись необычной историей про адвоката. Джулиан, успешный юрист, стремился к славе через призму постоянного обогащения. Он настолько изнашивал себя физически, что уже к 50 годам практически полностью использовал жизненные силы, что и привело его на больничную койку. После чего он решил пересмотреть свои приоритеты, продал всё имущество и переехал жить в Индию. В далёкой стране к нему явилась мудрость в лице Сиванских монахов, которую он позже перенёс вместе с собой в штаты.
Само повествование напоминает притчу мудреца. Описывая посредством диалога эмоции, что испытал адвокат на пути к просвещению, история учит быть счастливыми в любой ситуации, держаться своих положительных качеств и заниматься любимой деятельностью. Всё, что думают люди, со временем превращается в реальность, потому визуализации мысли следует уделить первоначальное внимание. Чтобы не забывать о стремлении, можно создать список из вещей, которые хочется приобрести, и повесить его на видное место.
3. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»
Ещё одна книга о психологии достижения успеха. В основе очерка заложены понятия о самоорганизации путём точного распределения времени, отведённого на выполнение задачи. По сути это понятные всем советы на каждый день: расстановка приоритетов, эффективность действий и структура плана, рассчитанного на применение собственных навыков. Всё описано простым языком, чтобы мог понять каждый, а читать долго не придётся, ведь лаконичность автора – это его основная фишка.
Для практического применения советов, каждый пункт приправлен аналогом из жизни, отображающим эффект от знания в реальной ситуации. За счёт регулярного мотивационного нагоняя, Брайан ставит перед читателем единственную задачу по достижению успеха – это развить в себе стойкое стремление, чтобы невзгоды и препятствия не стали барьером на пути к желанному.
2. Владимир Мегре «Анастасия»
Первая книга из знаменитого цикла «Звенящие кедры России» от зачинателя религиозного движения, возникшего в конце 90-х годов. Приверженцы учения создали так называемые «родовые поместья», в которых экологии и понимании природных основ отводится главное место. Многие называют их вероисповедание сектой, и отчасти эта правда. После прочтения книг, повествующих о порядке вещей, создании идеологических групп и сыроедении, действительно можно загореться идеей примкнуть к народному обществу.
Особо можно отметить именно первый том. В нём автор рассказывает, как он, будучи в экспедиции по таёжным лесам, встретил отшельницу со звучным именем Анастасия. Она жила в открытом поле, общалась стихотворной прозой и обладала весьма радикальными возможностями. История ведётся с точки зрения диалога между Владимиром и будущим идолом для поклонения. И в этом разговоре всё настолько лаконично подано, что многие отрывки остаются в памяти навсегда.
«Что ищешь, странник? Всё с собой несёшь! И не находишь нового, теряешь с каждым шагом…»
1. Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра»
Роман великого немецкого философа и учёного появился на книжных полках ещё в конце 19 века. Он повествует об отшельнике по имени Заратустра, устами которого Ницше глаголет свою истину. В основе трактата позиция человека в животном мире и его место в эволюции сознания. Главное в жизни индивида – это определение своего социального статуса без нанесения ущерба личным стремлениям. Сверхчеловек в понимании философа является следующей ступенью развития.
Во времена второй мировой его учение использовали нацисты, как доказательство существования «высшей расы», поэтому книга вызывает довольно горячие споры в среде научных деятелей искусства. Текст романа разделён на четыре части для придания ему логичности повествования, а многие афоризмы Ницше стали неотъемлемой частью списка цитат великих людей. Некоторые из них довольно актуальны сегодня в виду специфического формирования общественного мнения, стремящегося к пониманию причины своих пороков.
«Вдвоём человек бывает более одиноким, чем наедине с собою».
